1、打开微信，在微信主页面中找到通讯录选项，点击该选项并进入通讯录主页面。
2、在通讯录主页面中找到朋友圈选项，点击该选项进入朋友圈页面。
3、在朋友圈主页面中找到自己想要发朋友圈的文字内容，筛选想要选择的文字准备复制，长按住文字弹出功能选项。
4、在功能选项中找到复制选项，注意选择整段复制或者选择复制（部分内容复制）点击该选项复制该段文字，此时所复制的文字已经保留在粘贴板，返回朋友圈页面。
5、在朋友圈页面中找到右上方摄像机按钮，长按该按钮进入朋友圈发送页面，此时仅能发送纯文字朋友圈。
6、在朋友圈发送页面中找到输入栏，长按输入栏，调出粘贴选项。
7、点击粘贴选项，将刚刚复制的文字粘贴进输入栏中，点击发表即可。
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