挑眉练习方法

来源：互联网百科知识 2026-10-21 03:27:17 0

1、先皱眉头，看镜子调整姿势。

2、一边保持不动，另一边尝试往上挑。

3、想起来就照镜子练习。

4、聚气，有意识的把力量集中在眉毛部分的肌肉，用力往上挑，刚开始会有些困难，可用手指辅助，按住不发力的左边眉毛。

5、不断练习，有意识往上挑。

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