这个墨鱼炖鸡汤是一道很多人喜欢的家常菜,墨鱼含有丰富的蛋白质和钙等营养,炖鸡肉可以补充脂肪、铁、磷等,而鸡汤又富含多种营养素。
所以这道菜不但美味可口,而且也是一道营养均衡的家常菜。
炖鸡汤时水的用量可以根据自己的口味来调节,如果喜欢汤较浓的口感,可以适当减少清水或高汤的用量,另外,还可以加入其它菜蔬材料,比如木耳、玉米等,使得鸡汤更加丰富多彩。
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