1、每100克白萝卜的热量是21大卡。白萝卜还含有脂肪，蛋白质，碳水化合物，以及多种维生素和矿物质等营养物质，对人体的健康很有帮助。
2、白萝卜富含膳食纤维。能促进肠蠕动，可以减少粪便在肠道停留的时间，具有预防便秘和肠癌的功效。
3、白萝卜能消食化积。改善人体的消化不良引起的食积腹胀，食欲不振，恶心呕吐，泛酸等病症。
免责声明：本站内容仅用于学习参考，文字信息和图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请联系我们进行删除，我们将在三个工作日内处理。联系邮箱：chuangshanghai#qq.com（把#换成@）
