最新 百合红枣莲子银耳汤 1、材料：枸杞子适量，冰糖适量。 2、银耳放入冷水中泡软，洗净取出，撕成小块；鲜百合剥片、洗净；枸杞泡水5分钟，捞出、沥干；红枣、莲子洗净备用。 3、砂锅中注入水，依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百...... 2026-10-10 0
