最新 穿心莲菜的做法 1、主料：穿心莲250g、生抽5g、醋10g、蒜泥适量、橄榄油适量。 2、新鲜的穿心莲清洗干净。 3、开水快速焯烫一下，捞出立即在网筛上，摊开晾凉。 4、开水中放少许油和盐，以保证焯烫出来的颜色...... 2026-10-10 0
