最新 游泳会增加体内湿气吗 中医为何不提倡游泳 易损耗阳气 中医理论上认为人之所以健康是因为气的温煦运化正常，而水属于寒凉之物，其寒凉之物最大的危害在于损耗人的阳气，引起人体功能的弱化，当人的内脏功能弱化后就容易引起气的停滞和血的瘀结，引发各...... 2026-10-11 1
中医为何不提倡游泳 中医并没有“不提倡游泳”的说法。 有人认为游泳伤阳气，但是只要讲究方式，并不会伤阳气。游泳的时候要循序渐进，逐渐适应。比如开始先用冷水擦身体，适应了、然后沾水，逐步变成可以下水了，这个过程，就是...... 2026-09-20 0
