最新 卡路里对照表 1、碳水化合物产生热能 = 4千卡/克。 2、蛋白质产生热量 = 4千卡/克。 3、脂肪产生热量 = 9千卡/克。 4、主食类：如米饭、稀饭、面条，假若用80大卡为一个计算单位，日常生活中常用的...... 2026-09-21 0
