最新 24式简化太极拳 1、起势，①两脚开立，②两臂前举，③屈膝按掌。 2、野马分鬃 A.①收脚抱球，②左转出步，③弓步分手。 B.①后坐撇脚，②跟步抱球，③右转出步，④弓步分手。 C.①后坐撇脚，②跟步抱球，③左转出...... 2026-11-01 0
