最新 健身鞭基本打法有哪些 1、首先手臂放松，然后把自己握拍的手臂想象成是一条鞭子或者绳子。 2、而鞭子握柄就在肩部，鞭子尾部就是拍头，击球的时候对着球拖甩鞭子，就感觉自己的手是鞭子一样。 3、甩鞭子的手就要有鞭子的特性，...... 2026-11-08 0
