最新 扔铅球正确方法 1、铅球的正确放位是在锁骨内端上方，紧贴颈部。 2、出手时出手角应保持在35°~45°之间，头向上看 。 3、持球的正确动作是五指自然分开，将球放在食指、中指、无名指的指根处。拇指和小拇指贴在球...... 2026-11-12 0
