最新 胡萝卜生吃可以吗 1、胡萝卜是可以生吃的。 2、但是红萝卜素是脂溶性的，炒着吃更容易吸收，所以生着吃的营养没有煮熟了的营养高，最好还是加热，用油炒一下，这样胡萝卜中的胡萝卜素会更容易被吸收。而且对于一些胃肠道功能...... 2026-09-24 0
