最新 泥鳅怎么煲汤最有营养 1、准备用料。红枣、泥鳅、生姜、盐。 2、泥鳅用盐搓擦，热水洗，去鱼身表面滑液，开鱼肚，去内脏和鱼头，先干净，放铁锅内，加生油，鱼身煎至微黄。 3、红枣和生姜洗干净。红枣去核，生姜去皮，切两片。...... 2026-09-18 0
