最新 减脂鸡肉做法 1、先给鸡胸肉“敲个背”：用刀背横竖拍断筋的韧性，然后切成小块。 2、再给鸡肉做“马杀鸡”：放入2勺酸奶，用手抓匀。（别偷懒用筷子哦，按摩当然是要用手的啦！）。 3、再加入1少生抽和少量黑胡椒粉...... 2026-09-27 0
