最新 男生长高的方法 1、首先保持好心情，心情愉悦了身体新陈代谢就会正常很多，也有利于长高。 2、还要多锻炼，多运动可以促进骨头的发育，使得骨头生长更迅速，更坚硬。 3、需要注意饮食，多喝牛奶和豆浆，牛奶和豆浆中有钙...... 2026-09-27 0
