最新 按摩肚子减肥手法图解 1、大范围打圈: 动作:将手放在肚子上,另外一只手按在上方,围绕肚脐,在整个股部先按照顺时针的方向画圈约10次之后再逆时针按摩10次。用力应该均匀适中,以有轻微压迫感为宜。 作用:能够帮助促进大...... 2026-09-28 0