最新 米饭和面条哪个热量高 1、米饭煮熟要比面条热量高。 2、米饭:在平时的生活当中,100克左右的大米能够制作成200克左右的米饭,主要是因为大米有一定的吸水性,而且大约是70%左右,所以煮熟之后的米饭热量被大大降低了,...... 2026-09-28 0