最新 馒头和米饭哪个容易发胖 1、馒头比米饭更容易发胖。 2、经过研究100克米饭的热量只有117千卡，但是馒头能提供的热量是二百三十三千卡，是米饭的两倍还要多。其实，对于大米和面粉单位质量的热量其实是差不多的。但是如果两者...... 2026-09-29 0
