最新 秋葵是怎么炒

1、食材准备：秋葵３００克、里脊肉２００克、油、盐、鸡精、姜、大蒜、葱各适量。 2、秋葵洗净，去掉顶部。 3、锅内烧水，放入适量油和盐。 4、水沸腾后放入秋葵焯水。 5、然后捞出过冷水。 6、肉......

2026-09-29 0