最新 生吃莲蓬行吗 1、莲蓬是可以直接生吃的。 2、生吃莲蓬中含有的营养物质是可以直接被人体利用吸收的。莲蓬可以生吃，而且新鲜的莲蓬食用口感清甜脆爽，有着消暑下火的作用。 3、但需要注意的是，新鲜的莲蓬最好是当天采...... 2026-10-01 0
