最新 高蛋白水果一览表 1、牛油果：牛油果又叫鳄梨，是“优质”脂肪的重要来源。每100克鳄梨还包含2克蛋白质。在沙拉中加入鳄梨或使用水果制作美味的酸辣酱和蘸酱。 2、香蕉：每100克香蕉含1.1克蛋白质。这种鲜黄色的水...... 2026-10-01 0
