最新 早餐速食燕麦简单吃法 1、水果燕麦酸奶。 用料：苹果、雪梨、葡萄、酸奶200ml、燕麦150g。 把水果切粒放在盘子中，倒入200ml酸奶搅拌均匀，燕麦冲泡后也加入酸奶中搅拌即可食用。 2、玉米燕麦粥。 （1）用料：...... 2026-10-01 1
