最新 波比跳是有氧还是无氧 1、波比跳是无氧运动。标准的波比跳运动强度都是比较大的，而且波比跳的主要方式就是无氧供能，所以说，这项因素就已经直接决定了波比跳这项运动属于无氧运动。 2、波比跳其实是将训练者的心率（每分钟心跳...... 2026-09-19 0
