最新 怎样练气息 1、缓吸缓呼法。 这是在训练和歌唱时常常采用的方法。就是胸腔自然挺起，用口、鼻将气息慢慢吸到肺叶下部，横隔膜下降，两肋肌肉向外扩张，小腹向内微收。 这种吸气要求自然放松，平稳柔和地进行，就像去闻...... 2026-10-04 0
