最新 蒜蓉西兰花 蒜蓉西兰花做法 1、西兰花一棵，掰成小朵放淡盐水中浸泡十五分钟左右； 2、浸泡后的西兰花洗净，入开水锅中焯水，水里放少许的盐和油，烫至西兰花断生后，捞出沥水； 3、炒锅放适量的油，放入2/3的蒜粒炸至淡淡的金黄...... 2026-10-04 0
