最新 怎么做凉拌手撕蒜苔 1、蒜苔清洗干净，摘去头尾。 2、锅中放水，放少许盐，少许橄榄油，水开后放入蒜苔焯水至断生。 3、取出沥干水，立刻放入冷开水中浸泡至凉透，用手撕成一条条。 4、依次做好码入盘中，取一个小碗，加入...... 2026-10-04 0
