1、释怀：抒发情怀。放心，无牵挂。释怀。
2、放心：心情安定，没有忧虑和牵挂：你只管放心，出不了错 ㄧ放心。
3、坦然：心里平静；没有顾虑：坦然无事｜坦然处之。坦然。
4、宁神：安定其心神。犹凝神。凝聚神思。宁神。
5、宽心：解除心中的焦急愁闷：大家去陪她玩玩，让她宽宽心。宽心。
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