1、鱼肝油含有丰富的维生素A和维生素D。维生素D能促进骨骼对钙的吸收，强壮骨骼；维生素A能增强人体的免疫力，皮肤不再干燥而光滑，可以预防视力下降，减少夜盲症的发生。
2、对于中老年来讲尤为重要，注意不能服用过多的鱼肝油，过多服用钙磷不能充分代谢，可能会导致结石等产生。
免责声明：本站内容仅用于学习参考，文字信息和图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请联系我们进行删除，我们将在三个工作日内处理。联系邮箱：chuangshanghai#qq.com（把#换成@）
1、鱼肝油含有丰富的维生素A和维生素D。维生素D能促进骨骼对钙的吸收，强壮骨骼；维生素A能增强人体的免疫力，皮肤不再干燥而光滑，可以预防视力下降，减少夜盲症的发生。
2、对于中老年来讲尤为重要，注意不能服用过多的鱼肝油，过多服用钙磷不能充分代谢，可能会导致结石等产生。
抱歉，评论功能暂时关闭!
