奶花要煮多久时间才能吃

来源：互联网百科知识 2026-11-03 02:17:18 0

1、奶花要煮一个小时左右能吃。

2、奶花豆具有抗炎的作用，坚持每天用奶花豆煮粥吃可以消炎止痛，对于治疗关节炎有极好的疗效。先将奶花豆取出50克，放到温水里面浸泡五个小时。接着，将奶花豆取出来放到砂锅里面，加入100克大米，加水一种熬煮两个小时即可。

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