O型腿和X型腿是两种不同的腿型。
O型腿指的是两膝内侧贴拢，双脚距离太远，出现膝盖内侧磨损的一种腿型。通常是由于髋部或下肢的骨骼发育不良或肌肉不平衡造成的。O型腿的人可以通过锻炼，穿合适的鞋，接受可能需要的手术治疗来改善。
X型腿则是指两膝向外弯曲，两脚靠在一起时膝盖却不能紧贴的一种腿型。大多数X型腿是由于髋部肌肉力量不够、髋关节歪曲和股骨头旋转等问题造成的。治疗方法包括通过矫正设备来调整腿部的骨骼结构，进行体育锻炼加强肌肉的力量和修正走路姿势等。
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