正确的踏罡步斗走法：
两脚站立于中宫，身体下蹲，左脚直线向前趟，踏入乾卦
右脚弧线向左趟踏入兑卦，左脚直线向前趟，踏入离卦
右脚弧线向左趟踏入震卦，左脚直线向前趟，踏入中宫
右脚直线向左趟踏入巽卦，左脚弧线向右趟，踏入坎卦
右脚直线向右趟踏入艮卦，左脚弧线向前趟，踏入坤卦
右脚直线向前趟踏入中宫，如此一直反复。
基本手法、基本呼吸都与天罡七星步相同。
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