百香果减肥一天吃几个呢

来源：互联网百科知识 2026-11-14 20:09:01 0

一般吃2-3个即可。

虽然百香果的热量不算很高，膳食纤维也比较多，有助于消化，但是其含有的果酸含量较高，食用过多，可能引发消化系统功能紊乱,导致出现腹胀、腹痛等不适症状，所以为了健康考虑，建议一天最好不要超过3个。

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