1、足三里是胃经上的一个穴位，艾灸足三里可以强身、健脾、祛湿，可以采用直接灸的方法，灸10-20分钟，同时注意温度不宜过高，防止起泡。
2、还有位于脾经下肢的穴位，如阴陵泉穴、三阴交穴等，具有祛湿功能。如果湿阻于体内时间较长，导致痰浊在体内积聚，则可以从两侧艾灸丰隆穴。丰隆穴属于胃经，艾灸丰隆穴具有良好的化痰祛湿的作用。
3、脾虚、湿气重是全身性症状，与脾胃运输功能障碍有关，在脾虚的治疗中，应该从脾经和胃经治疗。
免责声明：本站内容仅用于学习参考，文字信息和图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请联系我们进行删除，我们将在三个工作日内处理。联系邮箱：chuangshanghai#qq.com（把#换成@）
