1、首先用水冲洗手，用洗手液或香皂打泡沫，然后掌心相对，手指并拢揉搓掌心；
2、接着双手交换沿指缝相互搓擦；
3、然后掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦；
4、一手握着另一手大拇指旋转搓擦，两手交换进行；
5、接下来弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，两手交换进行；
6、最后，搓洗手腕就结束了。
免责声明：本站内容仅用于学习参考，文字信息和图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请联系我们进行删除，我们将在三个工作日内处理。联系邮箱：chuangshanghai#qq.com（把#换成@）
抱歉，评论功能暂时关闭!